„Diese Aktivität funktioniert, wenn sie gut gemacht wird, und schadet, wenn sie schlecht gemacht wird.“
Es wird viel darüber geredet Pilates in den letzten Monaten, aber die Wahrheit ist, dass die Vorteile von Pilates immer noch nicht bekannt sind. Dr. Juan Bosco und Laura Cabral, Autoren von „Grundlagen der Pilates-Methode“ und Erfinder von Corpora Pilates, betonen, wie wichtig es ist, neben all den guten Dingen, die es zu bieten hat,…
